Was du vielleicht noch wissen möchtest.
Ein erstes Coaching kostet Überwindung. Hier findest du Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden – damit du weißt, worauf du dich einlässt.
Ablauf und Einstieg
Ich war noch nie im Coaching. Wie läuft das ab?
Am Anfang steht ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Darin erzählst du, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Du musst dich dabei zu nichts entscheiden.
Danach vereinbaren wir, wie oft und in welchem Rhythmus wir arbeiten. Manche Anliegen sind nach zwei Gesprächen geklärt, andere brauchen längere Begleitung. Das entscheidest du – nicht ich.
Muss ich vorher wissen, was mein Thema ist?
Nein. Viele kommen mit dem Gefühl „irgendetwas stimmt gerade nicht“ und können es zunächst nicht benennen. Das herauszufinden ist bereits Teil der Arbeit – und oft der wichtigste Schritt.
Wie lange dauert ein Termin?
Ein Coaching-Gespräch dauert in der Regel 60 Minuten. Wenn es sinnvoll ist, können wir auch längere Einheiten vereinbaren – zum Beispiel bei Themen, die mehr Raum brauchen, oder bei Terminen mit längerer Anreise.
Findet das online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich. Ich arbeite in der Region Emmendingen vor Ort und bundesweit online. Viele Menschen empfinden Online-Gespräche als angenehm niedrigschwellig, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung bleiben können.
Eine Besonderheit ist das Walk & Talk: Gespräche im Gehen, draußen. In Bewegung fällt vielen das Sprechen über Schwieriges leichter.
Preise und Abrechnung
Was kostet ein Coaching?
Es gibt drei Preisstufen, zwischen denen du selbst wählst: 80 €, 110 € oder 140 € pro Stunde. Der mittlere Betrag ist der reguläre Preis. Die genaue Erklärung dazu findest du bei der Preisgestaltung.
Als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer – es kommt also nichts obendrauf.
Warum kann ich den Preis selbst wählen?
Weil Entwicklung nicht am Geldbeutel scheitern sollte. Wer gerade wenig hat, zahlt weniger. Wer mehr geben kann, ermöglicht damit jemand anderem den Zugang. Ich frage niemanden nach Einkommensnachweisen und stelle keine Rückfragen zur gewählten Stufe.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Wenn dein Anliegen therapeutische Unterstützung braucht, sage ich dir das offen und helfe bei der Orientierung.
Bei beruflich veranlasstem Coaching übernehmen manche Arbeitgeber die Kosten ganz oder teilweise – ein Gespräch mit der Führungskraft oder Personalabteilung lohnt sich oft.
Vertraulichkeit und Abgrenzung
Bleibt alles vertraulich, was ich erzähle?
Ja. Alles, was in unseren Gesprächen besprochen wird, bleibt zwischen uns. Das gilt auch dann, wenn ein Unternehmen das Coaching bezahlt: Auftraggeber erhalten keine Inhalte aus den Gesprächen, sondern höchstens – nach Absprache mit dir – eine Rückmeldung auf einer allgemeinen Ebene.
Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein. Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind und sich weiterentwickeln oder etwas klären möchten. Psychotherapie behandelt seelische Erkrankungen und gehört in die Hände von Ärztinnen, Ärzten oder approbierten Psychotherapeutinnen und -therapeuten.
Wenn sich im Gespräch zeigt, dass du therapeutische Hilfe brauchst, sage ich das ehrlich – auch wenn das bedeutet, dass unsere Zusammenarbeit dort endet.
Schulen, Träger und Unternehmen
Was kostet ein Workshop oder Projekttag?
Workshops rechne ich nach Aufwand ab, als Tagessatz ab 900 €. Was genau dazugehört, hängt von Gruppengröße, Vorbereitung und Anreise ab. Für gemeinnützige Träger und Schulen mit knappem Budget finden wir in der Regel eine Lösung – ein Angebot kostet nichts.
Wie viel Vorlauf brauchst du für einen Termin?
Für Einzelcoachings meist wenige Wochen. Workshops und Projekttage plane ich gerne mit einigen Monaten Vorlauf, weil dazu Vorgespräche und eine passgenaue Vorbereitung gehören. Frag trotzdem gerne kurzfristig an – manchmal geht mehr, als man denkt.
Arbeitest du auch mit ganzen Teams?
Ja. Team- und Organisationsentwicklung, Konfliktbegleitung, Supervision und Führungskräfteentwicklung gehören zu meinen Schwerpunkten. Mehr dazu findest du unter Beratung, Coaching & Organisationsentwicklung.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann schreib mir einfach. Auch eine Frage zu stellen ist unverbindlich – und ich antworte ehrlich, auch wenn die Antwort lautet, dass ich nicht die Richtige für dein Anliegen bin.